エアロバイク アルインコ 関連ツイート
最近、ウォーキングとソシャゲで仕事の時間が圧迫されてきたので、「エアロバイクこぎながらウマ娘やればいいんじゃない!?」と閃いて、半年ぶりにジムへ。一時間で2人育成できたけど、足の筋肉が弱ってたのかめっちゃ震えてる……(3人目はやめときます)
@vanmadoy 2021/05/06 23:40
帰宅したのが23時過ぎちゃったので、すぐシャワーして体洗う間ちょこちょこワイドスクワットして髪乾かしてる間15分エアロバイク漕ぎました。
職場で小さいお煎餅1枚 。
午後の紅茶レモンティー小さいペットボトル 79kcal。
帰宅… https://t.co/Qh28XMowEF@u0_op8 2021/05/06 23:55
#ポジティブ日記
🍀寝坊せず5時50分に起きれた!昨日の早起きがちゃんと効いたみたい✌️
🍀 お裾分けしてもらったコストコのチーズボールみたいなのが美味しかった😋
🍀エアロバイクを負荷多めにして30分。暑くなってきたからすぐに汗かいちゃう💦@happy_31033103 2021/05/06 23:08